Plantamiento Del Problema

   Planteamiento Del Problema

El estrés es la reacción natural de todo ser humano cuando experimentan sobrecarga por diversas situaciones.

El estrés nos ayuda a adaptarnos a las exigencias y/o a nuestra necesidades haciendo que seamos más enérgicos y productivos a la hora de realizar dichas actividades, el problema llega cuando no logramos recargar nuestras energías y el estrés se comienza a acumular.

 

Los estudiantes de undécimo de la institución educativa n° 11 presentan mucha presión ante los diferentes trabajos que deben realizar para poder concluir su vida como estudiante de escuela media, la mayor de estas presiones es realizar las pruebas de Estado, más conocido como las pruebas ICFES., Un grado de estrés poco saludable puede afectar al estudiante tanto física como psicológicamente y afectar directamente las actividades a realizar del estudiante.

La salud mental es un estado  de bienestar en el cual el individuo es consiente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. (OMS 2013)

Según un  Taller contra el olvido a causa del estrés en el Centro de Rehabilitación de Daño Cerebral (CRECER) (Sevilla) - MARÍA JOSÉ LÓPEZ / EUROPA PRESS afirman que el estrés está acelerando la perdida de memoria, a medida que el estrés incrementa la perdida de memoria temprana también.

El 09 de octubre del 2017 la organización mundial de la salud (OMS) dio a conocer que los trastornos por depresión y ansiedad son problemas habituales de la salud mental, cabe recalcar que no por ser comunes no sean de importancia, que afectan  la capacidad de trabajo y productividad. Mas de 300 millones de personas en el mundo sufren de depresión y más de 260 millones tienen un trastorno de ansiedad siendo así una de las principales causas de incapacidad.

El estrés presenta patologías, que son las reacciones físicas de nuestro cuerpo y psicopatologías que son las reacciones mentales.

Los síntomas generales del estrés son:

-estado constante de ansiedad

-sensación de ahogo

-rigidez muscular

-incapacidad de conciliar el sueño (insomnio)

-falta de concentración en la atención

- irritabilidad

-perdida de las capacidades sociales

- un constante estado de defensa del Yo

(Influencias del estrés académico en el redimiendo de los estudiantes de II de bachillerato del instituto San Miguel p.2)

Comportamentales:

-conflicto

-Aislamiento

-desgano

-absebtisismo

-ingestión de bebidas alcohólicas

 

 

El estrés académico es producto de los cambios de horarios, el tiempo de entrega de los trabajos y las expectativas que se crean en los estudiantes las cuales ejercen presión, en muchos casos las presiones impuestas por los padres son las que suelen resentir la salud mental en los estudiantes.

El estrés en general que se va acumulando no solo es causado por nuestras responsabilidades académicas a este también le contribuye aquellos problemas externos al ámbito escolar como los problemas interpersonales y los pequeños contratiempos de nuestra vida diaria y más en estos momentos que el estudiante se encuentra en un proceso de transición a la edad adulta y por si fuera poco a esto se le añade el actual problema sanitario por el cual atraviesa el mundo donde se experimento un cambio drástico en nuestro estilo de vida.

 

Todo lo antes mencionado provoca un agotamiento físico y mental en el que el estudiante poco a poco pierde el interés en estudiar y comienza un proceso de autocrítica que puede dar como resultado el deterioro de nuestra salud mental que da pase a la depresión y la ansiedad.

A nivel de Colombia no se evidencian investigaciones orientadas a conocer la presencia del estrés académico ni sus relaciones en el rendimiento académico, por lo tanto se desconoce las estrategias de afrontamiento utilizadas para los niveles elevados del estrés.

En el departamento de la guajira el grupo de investigación Tamaskal  de la universidad de la guajira realizó una encuesta en la cual se observó los resultados de su proyecto titulado “Análisis de las manifestaciones  del estrés psicosocial” el cual fue realizado en los estudiantes de la capital departamental, Riohacha, donde se indica que los factores generadores del estrés están referidos a las deficiencias metodológicas del profesorado, los exámenes, las sobrecargas del estudiante y las intervenciones en público. La puntuación media obtenida en estos factores pone de manifiesto que los estudiantes encuestados informan que muchos acontecimientos escolares le provocan estrés psicosocial.

En la institución educativa n° 11 sede el Carmen, Maicao la guajira queremos saber a través de encuestas como se encuentra el grado undécimo con respecto a su salud mental y cuál es el promedio de estrés que manejan los estudiantes con base a la definición de Berrío y mazo que definen el estrés como “ una reacción de activación fisiológica, emocional, cognitiva y conductual ante el estímulos y eventos académicos”  (p. 65)